В моей практике бывали случаи, когда люди приходили и получали для себя что-то ценное за 1-2 встречи, но это скорее исключения, а может быть и сопротивление идти дальше. Вариант консультирования на 3-5 встреч имеет место быть, если необходимо сделать выбор, определить для себя какую позицию занять в отношениях или отреагировать чувства, возникшие в связи с каким-то событием.
Если же мы говорим о психотерапии, то это как правило не менее 10 встреч (краткосрочная) и от полугода до нескольких лет — долгосрочная? Что это такое и почему так долго? Потому что это уже терапия отношениями, а отношения не строятся быстро (даже если вам по жизни свойственно сближаться с людьми на первой встрече), какой-то период нужен для установления доверия и безопасности и это тоже часть терапии. Только после установления этого доверия возможно создание клиент-терапевтического альянса, в поле которых могут разворачиваться присущие человеку феномены, составляющие его жизнь.
Затем начинается совместная работа клиента и терапевта по исследованию того, что происходит и влияния этого на жизнь клиента. К тому же, требуется уделить время завершению процесса терапии, чтобы присвоить новый опыт, отреагировать чувства и попрощаться. Такой процесс имеет все шансы быть полезным и дать результат в виде устойчивости и осознанности на долгие годы. а не до следующей неординарной ситуации.